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Restez en forme avec la nouvelle série du Challenge

Vous vous êtes déjà inscrits ? La série 3 est en ligne depuis un peu moins de deux semaines et, conformément à la saison, présente des skills de sports d’hiver. Les exercices sont faciles à faire, il suffit d’avoir un équipement de ski, de snowboard ou de ski de fond. Et bien sûr, de la neige. Regardez par vous-même, vous trouverez les vidéos ici. Nous avons également mis en ligne un simple exercice d’unihockey. Tout ce dont vous avez besoin est un bâton et une balle de baseball. Maintenant que de nombreuses salles sont encore fermées, vous pouvez également faire cet exercice à la maison.

Vous trouverez ici toutes les informations sur les sports, les vidéos, les fiches techniques ainsi que les délais à respecter.

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